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代孕上火吃什么凉茶_孕28

孕妇在代孕上火吃什么凉茶_孕28整个孕期都会补充大量的营养,而且相对运动也会减少,所以代孕上火吃什么凉茶_孕28会出现上火,便秘等等情况的发生。这时孕妇就会很着急,想要通过饮食来调理,一起来看下孕妇上火吃什么凉茶?

孕妇上火,可以通过其它的饮食来调理,并不建议喝凉茶,因为一般来说,凉茶中含有很多中药材,如苦丁茶、菊花、金银花、玫瑰等,这些都属于凉药,会让孕妇体内血液流动停滞涩缓,引起腹痛收缩,所以不建议孕妇喝凉茶来下火。

此外,凉茶中还含有夏枯草,对于身体虚弱的孕妇来说,夏枯草很容易被吸收,导致身体变凉,对子宫有害。而且很多的凉茶,尤其是加工过的凉茶,含有添加剂,不利于胎儿的生长发育。因此,虽然凉茶具有清热解毒、防止内热过多的作用,但孕妇不宜饮用。

孕妇上火时,可以多喝水,喝一些鲜榨的果汁,或者是吃一些清热下火的食物,西瓜,火龙果等等都很不错。另外还要注意适当的运动一下,可以在饭后走动走动,散步,可以调理身体,同时也会使得心情变好,有利于宝宝的健康成长。


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