北京孕育流程
医学上没有明确规定孕妇必须要补充DHA,所以也就不会有一个时间上的具体规定和要求,只是在一些沿海地区,孕妇喜欢吃海产品,鱼类这些食材的D水含量比较高,通常说补充DHA婴儿比较聪明,所以大家都去补充,至少说补充不会有坏处。至于吃多长时间,这个随自己的习惯就可以。孕期可以多吃深海鱼虾,帮助补充DHA,同时需要均衡饮食。
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