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弱精的存在是很多男性失去生育能力的罪魁祸首,很多人在患病后都会选择治疗,都希望自己可以尽快的恢复健康,从而可以正常生育。那么,弱精症吃什么好?
1、鲑鱼,富含蛋白质,可增加人体内荷尔蒙含量。
2、果仁,含有一种有助于增强性功能的作用。
5、韭菜,有温肾助阳的功效,如酒中浸泡韭菜效果更佳。
6、鱼子酱,鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。
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8、人参,一直被誉为身体进补的良药,它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。
9、其他强精食物,如洋葱、大蒜、大葱等。
适合弱精症患者的菜谱:
1、韭菜炒虾仁
食材:韭菜150克,虾仁100克,生姜末5克,料酒、植物油、盐适量。
做法:韭菜择洗干净,切断;虾仁洗净。炒锅洗净放植物油烧热,放入姜末爆香,再放入虾仁翻炒至变色,加料酒,放入韭菜翻炒熟,加适量盐调味即可。
用法:佐餐服食,每日1剂。
功效:温肾助阳,益气生精。
2、甲鱼瘦肉二冬汤
食材:甲鱼、猪瘦肉各100克,冬菇、冬笋各30克,黑豆、黄豆、小米、糙米各10克,生姜5克。
做法:甲鱼去肠去油洗净斩块,瘦肉、冬菇、冬笋洗净切小块,其余食材洗净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。
用法:早晚各服500毫升汤水,每日1剂。汤渣可佐餐食用。
功效:滋阴清热,补肾填精。
3、猪肉桂圆豆米汤
食材:猪瘦肉50克,桂圆肉20克,黑豆、黄豆、小米、糙米各10克,生姜5克,去核大枣10个。
做法:食材淘洗干净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。
用法:早晚各服500毫升汤水,每日1剂。汤渣可佐餐食用。
功效:补血益气,健脾生精。
知道了弱精症患者吃什么对病情好,还要清楚不能吃的东西。那么,弱精症患者不能吃什么?
烧烤油炸食品 烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性弱精症。所以,那些长期钟情于这类食物的人要特别注意了。还要提醒年轻的父
咖啡 咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精
奶茶 市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,甚至造成弱精症。
动物内脏 根据台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。
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